{ذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، نقلا عن طبيبة العظام البريطانية أنطونيا بولتن، أن هناك مجموعة من الأطعمة يمكنها أن تتصدى لألم التهاب المفاصل، وهذه الأطعمة هي:الأسماك الزيتية: فإن مادة «أوميجا3» الموجودة بالسلمون والسردين والتونة، تساعد بشكل كبير على تخفيف الالتهاب، وبالإضافة إلى ذلك، فهي مصدر جيد لفيتامين «دي» والمغنسيوم والكالسيوم،
يعد النسيان وضعف الذاكرة من المشاكل الشائعة التى يواجهها الكثير من الشباب هذه الأيام وتسبب لهم الضيق والإحراج نظرا لنسيان الكثير من الأمور الضرورية والتى تتعلق غالبا بحياتهم اليومية ويشير الأطباء والمتخصصون إلى أن غالبية تلك المشاكل غابا ما تعود إلى وجود قصور بالذاكرة المؤقتة أو قصيرة المدى الخاصة بهم. وكشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر